Parce que la vie est pleine de défis qu’il est parfois difficile d’affronter seul.e

La perte d’un parent, d’un amour, d’un animal, d’un travail, d’un rêve ?
Le deuil, la crise, la séparation ?
La maladie qui s’invite, le handicap ?
Défi de santé, vulnérabilité passagère ou devenue chronique ?
La prise de conscience intime  ou Le traumatisme qui resurgit ?
Le carrefour de vie, le nouveau départ, contraint ou choisi ?
Le passage, l’épreuve  « insurmontable  » ?

Chrysalide terrorisée par sa métamorphose inéluctable ?

Changer d’orientation, reconquérir sa santé, reconstruire le quotidien, prendre une nouvelle direction, par choix ou « grâce » aux surprises dont la vie a le secret, ne va pas sans réveiller doutes et peurs, voire quelques mauvais souvenirs parfois.

Tétanie, tristesse, confusion ? Ou une « excitation » telle qu’elle amène à la même impasse paralysante ? Face à la douleur, face à la peur, face à l’inconnu, tout cela est possible, et même fréquent. Or, on ne peut pas être bon.ne partout. Se désengluer de l’emprise émotionnelle et se débrouiller seul.e, – même si l’enfant intérieur.e y est parfois tellement tristement habitué.e – n’est pas toujours la seule option. Non ! Et il n’y a pas de honte à demander de l’aide.

Demander de l’aide, du soutien, un regard extérieur, une main, peut grandement aider à vivre la transition d’une manière plus douce et plus fluide. Et dans ces moments-là, plus que jamais, un peu de douceur, c’est toujours bon à prendre, n’est-ce pas ?

L’histoire se répète, dit-on. Et si on passait à autre chose !?

Sur tout chemin  de transformation, voire de guérison, la première étape est assurément celle de l’accueil ! Avant la tempête que l’on pressent ou au coeur de l’ouragan, souvent se révèle un chemin , une trace, cette note continue qui nous conte le récit de ce qui a mené à la « crise », les dénis, les non-dits, les blessures non soignées……. les noeuds qui se ressèrent peu à peu,  jusqu’à en paraître inextricables….

C’est toujours le BON moment !

Pour demander de l’aide, ce n’est JAMAIS trop tard. C’est toujours le BON moment, Trouver le courage, appendre à accueillir la peine, à accueillir la peur, en prendre soin et accueillir la main qui se tend…
… pour apprendre à prendre soin de soi avant la tempête
… pour prendre soin de soi, au coeur de la tempête
… pour (ré)apprendre à prendre soin de soi, après la tempête
… pour réparer les dégâts subis par l’embarcation
… pour réapprendre les limites saines autant que la célébration
… pour retrouver le goût du nous, de l’autre que soi
… pour lever les blocages et réveiller ses forces de guérison intérieures
… pour laisser mourir ce qui doit mourir et délester ce qui doit l’être
… pour retrouver sa « juste » place dans sa vie, sa famille, son espace intérieur, libre et vivant

Pour sortir grandi.e.s de nos tempêtes !

Dans le contexte sanitaire, social et environnemental actuel tout autant que dans un contexte plus directement personnel, est proposé ici un accompagnement dans une vision intégrative et globale de l’être. Plusieurs approches sont proposées, en fonction des besoins et de l’avancée sur le chemin,incluant au besoin :

… conscience corporelle, focusing, approches psychocorporelles, psychoémotionnelles et psychoénergétiques ;
… olfactothérapie ;
… ennéagramme ;
… travail sur les archétypes fondamentaux, danse de l’ombre ;
… voice dialogue/dialogue intérieur, voyage intérieur de guérison ;
… imago | dialogue relationnel ;
… libération transgénérationnelle, psychobiogénéalogie énergétique, « nettoyage » de l’arbre généalogique ;

ainsi que divers soutiens sous formes de remèdes naturopathiques, plantes sous formes d’huiles essentielles, élixirs floraux, teintures mères, etc. ou encore jeûne accompagné.

Car un projet de vie solide s’appuie sur un corps et un coeur aussi sain, apaisé, allégé et « résistant » que possible.

Accompagner le changement extérieur par la transformation intérieure

Le cheminement proposé ici, à mi-chemin entre thérapie et « coaching »,  est  un accompagnement de fond au coeur d’un défi personnel, une main tendue au coeur de la transition ou de la crise (deuil, surmenage et épuisement, symptômes chroniques, hypersensibilité, écoanxiété, solastalgie, difficultés relationnelles – manipulation, violence, liens toxiques, etc.), une manière de retrouver son port et son phare intérieurs.

Un soutien « intégratif » pour sortir grandi de la crise, de la spirale de la souffrance ou de la dynamique destructive du traumatisme, pour aller vers la guérison et la transformation, tant sur le plan physique que sur le plan psycho-émotionnel, pour accueillir la peine, la douleur, le choc, la tornade, sans se laisser ensevelir vivant sous les décombres.

Au plaisir de notre prochain voyage !

Anna-Maria